您的位置:幸运农场长龙一般开多少期>母婴健康>备孕>孕前饮食>夏季吃什么可以养胃 这5种食物不要错过

幸运农场最佳投注方法:夏季吃什么可以养胃 这5种食物不要错过

2018年06月16日 08:21阅读次数:0
夏季吃什么可以养胃呢?夏季天气炎热,人们很容易胃口不好,经常忘记吃饭,这样就很容易让胃出现问题,那么夏季吃什么可以养胃呢?
1

南瓜

幸运农场长龙一般开多少期 www.63d7.com.cn 南瓜是一种常见的蔬菜,它富含的碳水化合物、果胶可以?;の覆棵馐艽碳?,其含有的膳食纤维非常细软,易吸收。南瓜、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜,每餐吃一块正合适。

夏季吃什么可以养胃 这5种食物不要错过1

2

包心菜

包心菜也就是我们常说的卷心菜,它也是一种很好的养胃菜,包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

夏季吃什么可以养胃 这5种食物不要错过2

3

红薯

红薯含有丰富的膳食纤维,可以消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。

夏季吃什么可以养胃 这5种食物不要错过3

4

牛奶

牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

夏季吃什么可以养胃 这5种食物不要错过4

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

  • 答疑课堂:天气预报为何有时不太准? 2018-12-02
  • 是什么时候颠覆了“文艺应当为千千万万劳动人民服务”这一社会主义文艺路线的?!那一股“伤痕潮”功不可灭,可惜的是“旧伤痕”已经烟灭,取代其的是“挖根潮”。留给工农 2018-11-19
  • 妹妹半个多世纪前嫁到安徽 八旬老人想再见她一面 2018-11-09
  • 重庆“轮椅教师”高位截瘫仍坚守讲台 2018-10-26
  • 刚刚 国家税务总局安徽省税务局正式挂牌! 2018-10-26
  • 传统村落:蜀道遗韵青林口文章中国国家地理网 2018-10-19
  • 光明日报:“互联网+农产品”不能一哄而上 2018-09-30
  • 捏一把汗!实拍“高空英雄”夜间高空走钢丝 2018-09-23
  • 中央环保督察“回头看”10省区问责630人 2018-09-23
  • 李芳老师:为救学生  她用身体挡住车辆——被撞后当场昏迷  抢救无效离世 2018-09-20
  • 【十九大·理论新视野】动漫:“人类命运共同体”如何构建 2018-09-20
  • 《对话·寓言2047》第二季在京首演  张艺谋玩起艺术与科技的碰撞 2018-09-17
  • 这样的特朗普是我们喜欢的。感觉烦恼失望的人,只是因为他们觉得似乎失去了“领袖”,而影响到那个国家的“领袖地位”而已,如此而已。 2018-09-17
  • 上海浦东发生持刀伤人案致3死5伤 犯罪嫌疑人死亡 2018-09-04
  • 西沙群岛水下考古出新成果 2018-08-17
  • 676| 964| 81| 837| 7| 631| 900| 729| 722| 148| 248| 55| 559| 643| 376|