您的位置:幸运农场长龙一般开多少期>母婴健康>产后>产后恢复>如何按摩子宫帮助收缩 让子宫快又好的恢复

玩幸运农场技巧:如何按摩子宫帮助收缩 让子宫快又好的恢复

2017年06月07日 11:21阅读次数:1646
如何按摩子宫帮助收缩?子宫在分娩后,需要一段时间的恢复才能完全收缩,那么,如何按摩帮助产后子宫收缩呢?怎么按摩子宫帮助收缩呢??
1

如何按摩子宫帮助收缩:腹部的子宫穴

幸运农场长龙一般开多少期 www.63d7.com.cn 提到子宫穴,我想很多女性朋友就已经明白了很多,子宫穴可谓是女性朋友的“福穴”,经常对其进行按摩能很好的对子宫产生极好的?;ぷ饔?。

其中对于刚生完孩子的孕妇而言,此时的子宫处于相对虚弱的状态,而通过对子宫穴进行按摩能很好的促进子宫的正常收缩。

既能很好的减少子宫不良出血的症状,更好的促进子宫进行恢复,使得子宫内的恶露更好快速的排出体外,对于维护女性子宫健康发挥十分关键的作用。

子宫穴位于下腹部肚脐中心处大约4个手指的部位,对其按摩的方法也很简单易行。在对子宫穴进行按摩的时候,双手相互交叉然后叠放在小腹中间的位置,紧紧按压在腹部并进行按摩,手部的力度不能过重,以免对腹部内的脏器产生不良损伤,此外以腹部有热力的感觉为宜。

并且,经常对子宫穴进行按摩也是调理宫寒的主要手段,所以说,对于一些患有宫寒的女性也可以试着对子宫穴进行适当的按摩哦!

如何按摩子宫帮助收缩 让子宫快又好的恢复

2

如何按摩子宫帮助收缩:腰部的命门穴

中医理论认为,腰为肾之府,而女性只有先保证腰部的气血充盈,便可以有效保证子宫温暖,从而使得子宫和盆腔得到血液的充足滋养,便可以有效防止气滞血瘀的产生,这也是滋养子宫的有效形式。

其中,腰部便是命门穴所在的重要部位,且此穴属于督脉上的重要穴位,所以对于女性因为痛经而出现的腰部酸痛等不适症状,便可以对命门穴进行按摩进行舒缓,这对于防治卵巢囊肿发挥十分重要的作用。

在对腰部命门穴进行按摩的时候,我们可以先将手心对着搓热乎,然后紧按压在命门穴上,稍微用点力对其进行按揉,能有效的促进腰部的血液循环,使得气血更好的滋养全身,进而在腰部间形成一股暖流,对子宫产生很好的温煦作用。

如何按摩子宫帮助收缩 让子宫快又好的恢复2

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

  • 答疑课堂:天气预报为何有时不太准? 2018-12-02
  • 是什么时候颠覆了“文艺应当为千千万万劳动人民服务”这一社会主义文艺路线的?!那一股“伤痕潮”功不可灭,可惜的是“旧伤痕”已经烟灭,取代其的是“挖根潮”。留给工农 2018-11-19
  • 妹妹半个多世纪前嫁到安徽 八旬老人想再见她一面 2018-11-09
  • 重庆“轮椅教师”高位截瘫仍坚守讲台 2018-10-26
  • 刚刚 国家税务总局安徽省税务局正式挂牌! 2018-10-26
  • 传统村落:蜀道遗韵青林口文章中国国家地理网 2018-10-19
  • 光明日报:“互联网+农产品”不能一哄而上 2018-09-30
  • 捏一把汗!实拍“高空英雄”夜间高空走钢丝 2018-09-23
  • 中央环保督察“回头看”10省区问责630人 2018-09-23
  • 李芳老师:为救学生  她用身体挡住车辆——被撞后当场昏迷  抢救无效离世 2018-09-20
  • 【十九大·理论新视野】动漫:“人类命运共同体”如何构建 2018-09-20
  • 《对话·寓言2047》第二季在京首演  张艺谋玩起艺术与科技的碰撞 2018-09-17
  • 这样的特朗普是我们喜欢的。感觉烦恼失望的人,只是因为他们觉得似乎失去了“领袖”,而影响到那个国家的“领袖地位”而已,如此而已。 2018-09-17
  • 上海浦东发生持刀伤人案致3死5伤 犯罪嫌疑人死亡 2018-09-04
  • 西沙群岛水下考古出新成果 2018-08-17
  • 9| 755| 14| 560| 300| 491| 993| 933| 940| 880| 69| 935| 468| 927| 843|