全部 产后饮食产后保健产后恢复产后疾病产后避孕
  • 女性如何保养卵巢
    女性如何保养卵巢

    定期检查 根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢,调节子宫,还能彻底治疗和预防妇科炎症,迅速恢复私处紧致。 多吃新鲜蔬果 维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜尽量“经久不衰”。 常补雌激素 常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,此类食物含有丰富的天然雌激素,能充分补充女性因雌激素缺乏对健康造成的损害。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。 养成良好的生活习

  • 产后总是开心不起来怎么办
    产后总是开心不起来怎么办

    生完宝宝却高兴不起来?被忽视的产后抑郁。有网友说:“女人在生娃前后,中间仿佛隔着5000年的沧桑!”生娃前:我是漂亮的小仙女 生娃后:衣服舒服就好。 都说科比看过凌晨4点的洛杉矶,而宝妈们看过12点,1点,2点的月亮……宝宝1个小时醒一次的痛苦谁经历过谁明白。这就是女人生孩子前后的区别。 所以辛苦怀胎十月,平安生下宝宝本来是件开心事,但有些宝妈却在产后有悲伤、自我怀疑等消极情绪,甚至陷入了无尽的抑郁之中,对一切都失去了兴趣,这就是产后抑郁的倾向了。 许多人对产后抑郁症缺乏认知,认为“不就是生个孩子吗,有什么好矫情的”,然而网上随便一搜,因为产后抑郁导致的悲剧层出不穷。正在热播的电视剧《我们都要好好的》,刘涛饰演的母亲是?位家庭主妇,老公拼命赚钱为家里买了套一千多万的豪宅送给老婆作为生日礼物,但是一年365天有300天不

  • 产后会经历几种痛
    产后会经历几种痛

    产后会经历几种痛?产后恢复期会更加难受吗?经历了十月怀胎和分娩之后,妈妈就迎来了月子期,虽然宝宝已经出生了,但是坐月子对妈妈来说也并不轻松,妈妈的身体还是会有很多的疼痛和不适,比如以下几种疼痛,多数妈妈都会遇到。 一、哺乳痛 1.乳头皲裂 如果给宝宝喂奶时哺乳姿势不正确拉扯到乳头,或者哺乳时间太长让乳头长时间处于潮湿的环境中,妈妈的乳房就容易受伤出现乳头皲裂的症状,刚开始可能会有一些小裂口,妈妈不注意让伤口不断加深就容易渗水或者渗血,这样不仅妈妈自己要承受很大的痛苦,还会耽误给宝宝哺乳。因此,稍微有些乳头皲裂的情况妈妈就要及时做好护理,可以每天清洗乳房后用羊脂膏进行涂抹,不过羊脂膏要选择不含香精、色素和防腐剂的,不然容易对宝宝产生伤害。 2.乳房胀痛 每次给宝宝哺乳时,妈妈要注意让宝宝吮吸两侧的乳房,如果宝宝已

  • 哺乳期吃山药有什么好处
    哺乳期吃山药有什么好处

    增强免疫力 山药中含有多种维生素,能够缓解人体脂质代谢异常,迅速清除人体内产生的垃圾?;鼓茉銮棵庖吡?、预防疾病。山药还含有多种矿物质,比如铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素,能够补铁补钙补锌。 养颜美容 山药含有多种丰富的氨基酸等物质,例如自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸。氨基酸可以修复破损细胞、破损因子等,所以有很好的养颜作用。 延缓衰老 科学研究证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性降低。含山药的八味地黄丸,主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤,可治吐血和鼻出血;寒淋汤和膏淋汤,可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等,这都有利于延年益寿。 可治皮肤病 山药中含有尿囊素,有麻醉镇痛的作用

  • 哺乳期可以使用马应龙痔疮膏吗
    哺乳期可以使用马应龙痔疮膏吗

    哺乳期可以使用马应龙痔疮膏吗 哺乳期应该谨慎使用马应龙痔疮膏。 马应龙痔疮膏是治疗痔疮炎的外用药,具有一定的抗菌作用。因为马应龙痔疮膏含有麝香,所以哺乳期妈妈使用马应龙痔疮膏,还是要遵医嘱比较好哦。 马应龙痔疮膏简介 【成分】冰片、炉甘石、人工?;?、硼砂、人工麝香、珍珠、琥珀。 辅料为:凡士林、羊毛脂、二甲亚砜。 【作用类别】本品为痔类非处方药药品。 【注意点】 孕妇慎用。 【规格】10g/支。 马应龙痔疮膏成分 马应龙痔疮膏为浅灰黄色或粉红色的软膏;气香,有清凉感。肛门内用药,早晚各1次。用于外痔和肛裂时,将药膏直接涂于患处。需要注意的是马应龙痔疮膏孕妇需要慎用。 马应龙痔疮膏有麝香、?;?、珍珠、

  • 纯母乳喂养容易瘦下来吗
    纯母乳喂养容易瘦下来吗

    产后怎样才能快速瘦下来?据说纯母乳喂养很容易瘦下来,但是不注意以下事项,可能越吃越胖,接下来看看产后瘦身要注意的事情。 身边的一个姐妹,刚生完宝宝三个月,现在的体重基本上恢复到孕前了。她家宝宝也是纯母乳喂养,而且宝宝身高体重都在正常范围之内。 跟她一起吃饭的时候,才发现她瘦的快也是有原因的,因为作为一个哺乳期的妈妈,她的饭量并不是很大,没有达到一个人吃两个人的饭量的情况,而且也没有喝太多的汤汤水水。再加上宝宝完全母乳,所以她瘦的还挺快的。 其实,很多妈妈因为纯母乳喂养宝宝,的确瘦的很快,但是如果不注意以下几点,很有可能越吃越胖。 认为处在哺乳期就不忌口 有些哺乳期妈妈觉得自己还要喂宝宝,所以要多吃些,才能更好的产奶,再加上本身就饿得比较快,在吃的方面就完全不忌口了。各种的猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤天天当水喝,长期下去,可能宝宝胖了

  • 坐月子可以用艾叶洗澡吗
    坐月子可以用艾叶洗澡吗

    坐月子可以用艾叶洗澡吗 坐月子可以用艾叶洗澡。 产妇用艾叶水洗澡是有一定好处的,因为浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡,容易造成虚火、寒邪下引,反而引起供血不足。 产后用艾叶洗澡的好处 1、散寒止痛 女性在分娩后气血两虚,腠理大开,内外空疏,稍不慎就可受风寒侵袭,出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症,艾叶有理气血,逐寒湿、温经脉的功效,产后常用艾叶水擦洗身子,有散寒止痛、祛除湿寒的效果。 2、舒筋活血 受产后体内荷尔蒙改变影响,加上产妇全身筋骨比较松弛,若休养不当或受外邪侵袭,容易出现关节酸痛现象,艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪,有助于产妇舒筋活血、驱风散寒,促进关节周围的血循环和代谢。 3、消毒避秽 民间曾流传谚语:“家有三年艾

  • 产后女性改善腹直肌分离怎么做
    产后女性改善腹直肌分离怎么做

    产后女性改善腹直肌分离怎么做?为什么产前杨柳细腰,产后膀大腰圆?差距这么大到底是怎么造成的呢?别迷茫,其实都是它惹的祸。 女性产后的肚子变化都是源于 “腹直肌分离”。首先,我们来了解以下啥叫“腹直肌”.大家都见识过马甲线吧?对,就是这里。那么腹直肌的分离,也就相当于马甲线处的肌肉并分离开来了。 一方面,由于妊娠期,人体激素的作用导致腹部肌肉松懈、肌肉间的彼此连接力量下降。另一方面,由于子宫内逐渐增大的胎儿不断的将腹壁撑起、撑大。让本来就已经失去连接能力的腹部肌肉变得更薄,彼此的间隔距离也更大。当左右腹直肌的距离超过2厘米,甚至间距更大时,医学上就把这种现象称为腹直肌分离。 事实上,女性产后的“水桶腰”形成,可不仅仅是难看的问题。它的存在甚至还会给女性带来许多危害。比如,一喝水就想上厕所;总是有种腰酸背痛、直不起腰来的感觉;消化不良、蹲在厕所不出

  • 产后减肥的最佳时机与方式
    产后减肥的最佳时机与方式

    产后如何恢复好身材?产后何时开始减肥?产后减肥该怎么减?产后瘦身是没有那么轻松,但是并非完全没有方法和技巧。抓好产后减肥的黄金时间,吃得好睡得足方法得当,就会让产后妈妈快速恢复曼妙身材哦! 【产后一个月禁止减肥】 我记得特别清楚,当初刚生下大宝的时候,因为是剖腹产,手术之前半天是不能饮食的,手术之后没有排气也不能吃东西、喝水,结果把我给饿的,觉得自己已经是前胸贴后背了。 到了手术后第二天要求下床走路,我挣扎着来到护士站,一称体重蒙圈了!怎么压根儿没有减重多少,而且蹒跚行走的时候,忍不住用手捂着剖腹产的伤口的肚子,结果肚子上的那坨肉肉,简直是跟着我在晃啊晃啊晃! 当时恨不得立即进入减肥状态,怎么可能这么多肉呢!但是产后一个月是女性身体休养的关键期、是恢复期,所以这个月千万别采取任何的减肥措施,要知道血气恢复不好是会落下诸多病根的。要等坐完

  • 不想产后胸部下垂怎么做
    不想产后胸部下垂怎么做

    不想产后胸部下垂怎么做?产后胸部下垂对妈妈来说是个很恐怖的事情,该如何预防呢?如果不想产后胸部下垂,宝妈就要多注意这4点,少一个都不行。 小朵生完宝宝已经4个多月了,原来喜欢社交,喜欢出去玩的她,现在已经2个多星期没有出过门了。小朵之所以会变成现在这个样子,跟她产后乳房下垂有很大的关系,对于这种状况,爱美的小朵是万万不能接受的。那么有没有什么好方法能够预防产后乳房下垂呢?其实很简单,只要宝妈在产后多注意这4点就行了。 要穿内衣 很多宝妈在产后都会不穿内衣,主要原因是为了身体的舒适,但是这样做却是不对的,因为长时间不穿内衣的话,不仅会让乳房下垂、外扩,还会影响夫妻之间的感情。因此宝妈在产后,一定要穿内衣,不过在选择内衣的时候,要买哺乳内衣才可以,这种内衣聚拢和防下垂的效果,要强过普通的内衣,而且最关键的一点是,穿上它之后,宝妈给宝宝哺乳时会更加方便。

  • 哺乳期可以喝薄荷水吗
    哺乳期可以喝薄荷水吗

    哺乳期可以喝薄荷水吗 哺乳期不可以喝薄荷水。 因为薄荷中所含的这些成分会影响产妇乳汁的分泌,同时也有可能通过乳汁对婴儿健康产生不良的影响。因此,处于哺乳期的产妇,最好也不要吃薄荷。 薄荷水有哪些功效 1、薄荷叶具有发汗解热、灭菌消毒、化浊辟秽的功用,对舒缓感冒感冒、偏头痛以及祛痰极有效果,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,仍是温文的冷静饮料。 2、薄荷叶有助开胃消化,可缓和胃痛及头痛,并促进推陈出新。 3、消除口臭。 4、而它最重要的贡献是在操控消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的成效,可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安慰风湿痛、神经痛等。 5、它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒??墒账跷⒀?,柔软皮肤,清洁黑头粉刺,协助去味胀气,消除口臭

  • 不同的流产如何调理 多久才能恢复子宫内膜功能
    不同的流产如何调理 多久才能恢复子宫内膜功能

    流产对女性身体健康是个大影响,建议还是好好爱护自己最好,产后流产该如何恢复?不同的流产该如何调理身心,找到再次妊娠的最佳时间?不同的流产后调理方式不同?多久才能恢复子宫内膜功能? 流产——每个女性都避之若浼的噩梦,是一件对于怀孕女性来说既伤身又伤心的事情。满怀期待迎接宝宝的准妈妈们遭遇“花式流产”当头一棒时,通?;嶙偶泵诺乃拇η笠剑骸氨Ρ鼓芰糇÷?”“孩子掉了,我该怎么调养?” 今天小编就来给大家科普一下,面对不同的流产,该如何调理身心,找到再次妊娠的最佳时间。 自然流产是指非人为目的造成的流产,在所有临床确认的妊娠中,发生率约为15%。造成自然流产的原因有很多,常见有以下几种: 胚胎的染色体异常; 准妈妈内分泌功能的紊乱,如黄体功能不全、甲状腺疾病、糖尿病等; 准妈妈的子宫异常,比如子宫内膜薄

  • 芒果不能和什么一起吃 哪些人不能吃芒果
    芒果不能和什么一起吃 哪些人不能吃芒果

    芒果和酒不能同食 芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。 芒果与海鲜不能同吃 两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。 芒果与大蒜等辛物同食不能同食 芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,解读到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外,还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物。 芒果和菠萝不能同食 这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒

  • 坐月子可以吃芒果吗
    坐月子可以吃芒果吗

    坐月子可以吃芒果吗 坐月子可以吃芒果,但是尽量少吃。 要是新妈妈本身存在皮肤病,那么就不建议食用芒果。要是没有该类型的疾病,芒果也不会导致产妇回奶,因此,产妇可以适量食用芒果。 产后吃芒果的好处 1、补充维生素C 芒果中含有丰富的维生素C,产妇适量食用芒果,确实能够帮助自身提高抵抗能力。 2、消炎作用 女性生产之后,很可能会出现嗓子发炎的情况,想要缓解这个问题,产妇们还是可以适量喝芒果水消除炎症。 3、提高食欲 夏季产妇坐月子,容易出现食欲不振的情况,芒果味道酸酸的,还含有丰富的纤维素,适当食用芒果,不仅仅能够缓解食欲不振的情况,还能够帮助促进产妇的肠胃蠕动和消化。 4、补充维生素A 维生素A对于人体的视力有很多的好处,芒果中含有丰富的维生

  • 端午节出生的宝宝如何护理
    端午节出生的宝宝如何护理

    脐部护理 婴儿出生后,医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好,一星期左右就会自然脱落。家长如果给孩子洗澡,就不要把孩子在水中浸泡过久。 洗完澡要用酒精棉消毒脐部,并注意观察脐带周围是否有红肿、渗水或特殊气味,如果有异常要及时看医生。 眼睛护理 眼睛的护理需要非常小心,孩子出生时容易携带致病菌,尤其是眼部容易发生结膜炎,另外孩子还喜欢小手乱抓异物等,都较容易伤及眼部。 一般情况下,可以用温开水清洗眼部,如果结膜比较红,可以用眼药水点眼,每天3次。如果是抓伤,最好把指甲剪短并戴上薄手套,以防抓伤。 屁股护理 屁股的工作很频繁,如果不小心会引起尿布皮炎。在选择尿布时,应该分别选用布尿布和纸尿裤。一般来说,布尿布更贴身、透气,经济环保,端午节天气炎热,使用起

  • 哺乳期便秘可以用什么药
    哺乳期便秘可以用什么药

    苁蓉通便口服液 功能:滋阴补肾、润肠通便 主治:中老年人、病后产后等虚性便秘及习惯性便秘。 用法用量:一日1次,一次10~20mL,睡前或清晨服用。 注意事项:孕妇及实热积滞致大便燥结者慎用。 增液口服液 功能:养阴生津、增液润燥 主治:高热后,阴津亏损所致的便秘,症见大便秘结,兼见口渴咽干、口唇干燥、小便短赤、舌红少津。 用法用量:一日3次,一次20mL。 注意事项:忌食辛辣香燥刺激性食物。 麻仁胶囊 功能:润肠通便 主治:肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下,腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述症候者。 用法用量:一日2次,胶囊2~4粒。 注意事项:孕妇及虚寒性便秘

  • 产后会出现后遗症吗
    产后会出现后遗症吗

    你有生育后遗症吗?产后出现后遗症是很恐怖的事情吗?到底有多危险呢?不过这个因人而异,大家不要过多的担心,接下来看看吧。 近日,一个博主在网上开了一个帖子,让大家来说一说,生育后自己留下了什么后遗症。她先说了她自己,她生完孩子之后得了痔疮,也漏尿了好几年。这一下子就引起了大家的共鸣。很多生育后的女性纷纷讲述了自己生育后的悲惨遭遇。 生育后遗症因人而异 有一位女性说她去健身,她的教练让她在开始运动之前先跳绳热身,但是她拒绝了,教练问她为什么,她说她一跳绳就漏尿,教练小哥还以为她在调戏他。而另一位女性直接说道,她看大家都在说会漏尿,但她反而不会尿了,直到现在她都要在马桶上坐上一两分钟才能尿出来,生过小孩之后她不知道小便该怎么用力。 生育后遗症真的因人而异,不要觉得自己对生育有多么的了解或是觉得自己的准备已经做的足够充分了,因为发生在你身上的状

  • 产后怎么才能瘦下来
    产后怎么才能瘦下来

    产后怎么才能尽快的瘦下来?想要产后瘦下来该怎么办?避开这3个误区,产后才能尽快的瘦下来,现在知道还不晚。 小康生完宝宝已经6个多月了,可是在这段时期,小康却是度日如年,不仅仅跟照顾宝宝有关,还跟小康的身材有关。因为小康产后足足胖了有20多斤,看着自己满身的赘肉,小康别提多糟心了。所以小康决定尽早开始自己的瘦身计划,她的想法固然很不错,但是产后瘦身,如果不避开这些误区的话,会很难瘦下来。 带娃就能瘦 女人在生完宝宝之后,就要担负起照顾他的责任了,而带过宝宝的宝妈都知道,照顾宝宝是一件很令人劳累的工作。因此有些想要瘦身的宝妈,试图通过带娃来让自己瘦下来,但是这样的想法未免有些太过天真。因为宝妈不吃饱的话,是没有力气带娃的,所以就会形成一个恶性循环,最后的结果是宝妈并不会瘦下来。 不过建议宝妈可以趁着宝宝休息的时候,在室内做

  • 剖腹产后瘦不下来怎么回事
    剖腹产后瘦不下来怎么回事

    剖腹产后瘦不下来怎么回事?剖腹产后想要减肥必须注意几点呢?剖腹产和顺产不一样,需要恢复的时间长一些,下面来看看剖腹产宝妈,如果产后不注意这4点很难瘦下来。 小康生完宝宝已经3个多月了,看着自己日渐发胖的身材,她不但没有感到忧愁,反而很开心。为什么会出现这样的情况呢?其实跟小康是剖腹产宝妈有关系,因为之前有人告诉小康,选择剖腹产的宝妈在产后会瘦的特别快。先不说这种说法毫无科学道理,就算它是真的,如果宝妈在产后不注意这4点,照样瘦不下来。 暴饮暴食 很多宝妈由于孕期要忌口,因此她们就会在产后开启暴饮暴食模式,目的是为了把孕期没有吃到的食物给补回来。但是这样做非常不对,暴饮暴食不仅会让宝妈的身体发胖,还不利于剖腹产宝妈伤口的恢复,会让伤口持续疼痛,所以为了身材和身体健康,宝妈在产后可不能吃太多的食物。另外除了少吃食物之外,宝妈也可以准备一些冷敷冰袋,放在

  • 产后妈妈身体发生什么变化吗
    产后妈妈身体发生什么变化吗

    历经了一场“打仗”似的生产过程,孕妈妈终于卸货了。小天使的降临让新妈妈及家人们幸福无限,然而,在高兴的的同时,新妈妈还要注意到自己的身体仍处于非常疲劳的状态,除了照顾宝宝之外,仍要多关心自己的身体状态。 那么,生完宝宝后新妈妈的身体都会发生哪些变化呢?小编下面就为新妈妈们总结出来,自己对照看一看。 皮肤 由于激素水平的变化,许多孕妈妈的下腹部、乳晕等皮肤上都会出现不同程度的色素沉着,这种现象一般会在产后会逐渐消退。随着时间的推移,下腹部的妊娠纹也会逐渐由孕期的紫红色逐渐消变成淡淡的银白色,松弛的腹壁皮肤在产后6~8周也基本可以得到恢复。 产后新妈妈应适当多喝水、常吃富含维生素C和维生素E的食物。在外部保养方面,新妈妈每天要注意皮肤清洁,使用保湿类护肤品;还可以做产后康复体操或者经常对自己的各部位进行轻柔的按摩。 乳房

  • 保障宗教信仰自由的中国经验 2019-05-20
  • 水立方年底启动“水变冰”改造 2019-05-19
  • 江汉区国税局四个抓手助推内控机制建设不断深化 2019-05-19
  • 团结、进取——百奥人不懈追求的企业文化 2019-05-07
  • 重磅岀炉!CDR交易细则来了,没有资产限制,总体与A股一致,首单小米19日上会 2019-05-05
  • 中央全面深化改革领导小组会议 2019-05-05
  • 回复@老老保老张工:文中写得很清楚啊,看不懂啊?补脑去…… 2019-05-02
  • 险!年近八旬老人就医晕倒 赞!医生不顾腰伤抱起抢救(图) 2019-05-02
  • 荆楚网(湖北日报网)采购信息 2019-04-30
  • 联合国秘书长呼吁防治艾滋病不懈怠 2019-04-28
  • 图解:习近平的《人民日报》情缘 2019-04-26
  • 福利!端午小长假海南各旅游景区优惠政策出来了 2019-04-26
  • 用责任制拧紧安全阀(快评) 2019-04-24
  • 炒菜为什么要热锅快炒 2019-04-23
  • 中俄最大核能合作签署框架合同 总价36亿美元} 2019-04-18
  • 394| 211| 275| 282| 302| 370| 371| 500| 301| 384| 570| 267| 335| 438| 513|