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幸运农场技巧:奇亚籽柠香饼干 无面粉的低碳饼干

2018年06月13日 11:33出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:0
标签:减肥食谱
奇亚籽是近年来养生食品界的新宠,这种超级植物富含高纤维,吸水能力超强,可以有效的帮助抑制食欲,因此也受到许多减肥人士的喜爱,下面看一下这道奇亚籽柠香饼干的做法。
主料
  • 杏仁粉220公克
  • 无铝泡打粉5公克
  • 玫瑰盐一小匙
  • 奇亚籽15公克
  • 椰糖15公克
  • 柠檬皮屑一汤匙
  • 无盐奶油35公克
  • 鸡蛋1颗
  • 柠檬汁50cc
制作步骤
  • 1. 将杏仁粉、泡打粉、玫瑰、奇亚籽、椰糖柠檬皮屑混合均匀后备用,再将奶油室温软化后和鸡蛋、柠檬汁单独搅拌均匀,最后再把两者用汤匙混合刮拌均匀;
  • 2. 烤箱预热180度十分钟,面团放一旁静置;
  • 3. 取适当份量大小,稍微用手指或汤匙按压面团成喜欢的饼干大小形状;
  • 4. 送入烤箱烤差不多15~20分钟即可;
  • 5. 如果喜欢比较口感比较硬的饼干,可以再延长烤的时间。

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